Silencio El suelo frio de la sabiduria
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“El silencio no es un postre. Es una medicina.
No es una cama calida. Es un suelo frio.
Pero es sobre ese suelo donde la sabiduria aprende a caminar.”
Que es el silencio en la espiritualidad andina
En la tradicion andina, el silencio no es ausencia de sonido — es una medicina activa. Es el espacio donde la mente cesa de producir fantasias y comienza a percibir la realidad como es. Practicado diariamente, el silencio es el cuarto de los 5 Codigos Inca del poder interior — no una tecnica espiritual sofisticada, sino una disciplina simple y sobria.
El maestro me recepto dos horas.
Cuando el hablo eso yo imagine que el silencio fuera una puerta para algo extraordinario.
Pensaba que, al entrar en el, descubriria mensajes ocultos, presencias espirituales, estados alterados de conciencia, tal vez alguna forma de poder. En el fondo, yo transformaba el silencio en fantasia. Y eso ya muestra cuanto yo aun no habia comprendido lo que realmente era.
Un dia, mi maestro me dijo algo muy simple:
“Dos horas diarias de silencio. Todos los dias.”
Solo eso.
Mi primera reaccion fue casi insolente por dentro:
el vejito no tiene nada que hacer. Yo tengo.No obedeci.
Llevo tres anos para comenzar a practicar lo que el habia sugerido.
Durante ese tiempo, la idea del silencio me rodeaba. Y, curiosamente, yo no pensaba en el silencio en si. Pensaba en lo que el podria me dar.
Que magia voy a descubrir cuando haga eso?Los espiritus vendran a traerme mensajes?
Voy a tener contacto con los E.Ts?
Hoy veo con claridad: hasta alli, mi relacion con el silencio todavia era utilitaria. Yo queria resultados. Queria recompensa. Queria algo extraordinario. Aun no entendia que el primer regalo del silencio no es el poder.
Es la realidad.
El silencio nos ancla a la realidad
Diria que el silencio no solamente nos ayuda a volver al presente.
Nos ayuda, sobre todo, a volver a la realidad.
Existe una relacion muy profunda entre fantasia y futuro. La mente suele construir el futuro a partir de fantasias — algunas positivas, otras negativas. Y eso es, muchas veces, una forma de escapar de la realidad.
Si mi realidad actual es de pobreza, por ejemplo, puedo fantasiar un futuro en que me tornare millonario y, asi, evitar mirar honestamente lo que sucede ahora. O, por el lado del miedo, puedo fantasiar un futuro aun peor y sumergirme en la imagen de una miseria total.
Las dos cosas son fantasia.
Cuando entro en silencio, soy traido de vuelta a la realidad.
Soy pobre porque tengo miedo de administrar dinero.
Soy pobre porque tengo miedo de romper una liniaje familiar de pobreza.
Soy pobre porque bebo demasiado.
Soy pobre porque no trabajo de manera ordenada para alcanzar mis metas.
Esta realidad puede doler.
En verdad, casi siempre duele.
Pero, cuando la mente finalmente la ve, ya ha dado el primer paso en el camino de la cura.
Es por eso que el silencio no es ligero al comienzo. El no viene para entretener. No viene para anestesiar. No viene para hacernos parecer espirituales.
El silencio viene para mostrar.
Lo que la mente hace para huir
Cuando finalmente comence a practicar, descubri muy rapido que lo mas dificil no era quedarse sin hablar.
Era quedarse sin escapar.
La primera vez que intente, no dure quince minutos. Ya queria encender una musica, escuchar algo, llamar a alguien, distraerme. Cualquier cosa parecia mejor que permanecer alli.
Es dificil. Es triste. Es duro escucharse a si mismo.
Escuchar lo que el corazon realmente tiene que decir, fuera de las fantasias que la mente crea. Escuchar la propia tristeza. Escuchar la propia verdad interior. Escuchar la propia voz.
Es curioso: mucha gente dice que no puede meditar porque la mente no para. Pero el problema mas profundo ni siempre es ese. A veces la mente no para justamente porque teme lo que el silencio puede revelar.
Porque, en el silencio, ya no tenemos donde escondernos.
Saturno, no Venus
El silencio no es Venus.
No es placer inmediato. No es perfume. No es dulzura.
El silencio es Saturno.
Es disciplina. Es estructura. Es confronto sereno con lo que es. Es aquel profesor austero que no esta intentando agradarnos, sino madurarnos.
Por eso digo que el silencio es un suelo frio, no un postre.
No fue hecho para seducirnos. Fue hecho para ordenarnos.
Y ese ordenamiento cambia la vida.
Cuando una persona comienza a construir una vida mas silenciosa, se vuelve tambien mas estrategica. Pasa a tomar decisiones con mas sabiduria. Estabiliza mejor sus emociones. Deja de perturbarse con tanta facilidad. Aprende a distinguir entre impulso y direccion.
Esto no sucede porque el silencio da respuestas magicas listas.
Sucede porque va limpiando el ruido que nos impedia ver.
La fantasia del buscador espiritual
Hay una fantasia comun entre buscadores espirituales: la de que evolucion significa vivir en estados bonitos todo el tiempo.
Paz constante. Intuiciones luminosas. Senales. Energia refinada. Cosas bellas, elevadas, casi perfumadas.
Pero mucho del crecimiento real sucede cuando nos sentamos ante aquello que evitamos sentir.
Silencio no es decoracion espiritual.
Es medicina sobria.
Y, como toda medicina verdadera, ni siempre tiene gusto dulce.
Al comienzo puede parecer seco. Duro. Hasta ingrato. Pero eso es profundidad.
El silencio va retirando capa por capa del personaje que construimos para sobrevivir. Poco a poco, aquello que era fantasia va perdiendo fuerza.
Que sobra?
Lo que es.
Y eso es una bendicion, aunque duela.
El proceso
Yo no llegue a ese lugar de una vez.
Mucho menos por heroismo.
Intente algunas veces, de formas diferentes. Falle. Recomence. Interrumpi. Volvi.
Hoy paso la mayor parte de mi dia en silencio. Vivo solo. Raramente enciendo la television. Aunque amo musica, paso mas de seis horas por dia sin ningun sonido, ninguna voz, ni siquiera la mia.
Pero eso no sucedio de un dia para el otro.
Fue proceso.
Y es importante decir eso porque mucha gente se encanta con el fruto maduro y olvida del tiempo de enraizamiento. Quiere una hora de silencio por dia sin haber soportado siquiera diez minutos.
Por eso, si yo tuviera que sugerirte una puerta de entrada verdadera, seria esta:
comienza con diez minutos.
No va a ser ligero.
No va a ser excesivamente facil.
Pero tampoco va a ser imposible.
Diez minutos de silencio real.
- Sin musica.
- Sin celular.
- Sin estimulo.
- Sin conversacion.
- Sin medicinas.
- Sin rituales.
- Sin huir.
Solo tu, tu respiracion, tu cuerpo y la realidad.
Despues de veintiun dias, aumenta un minuto por semana.
En un ano, habras construido el habito de permanecer una hora por dia en silencio absoluto.
Y eso, para mi, es una de las llaves de la sabiduria.
Lo que el silencio devuelve
El silencio devuelve eje.
En un mundo lleno de voces, el devuelve la tuya.
En un mundo lleno de estimulos, el devuelve criterio.
En un mundo lleno de ansiedad, el devuelve suelo.
Y, mas que eso, devuelve relacion con lo real.
Porque la persona que no soporta el silencio generalmente tampoco soporta la realidad sin maquillaje. Necesita siempre de una fantasia, de una distraccion, de una expectativa, de un ruido de fondo que la aleje de lo que siente y de lo que ve.
Pero cuando el silencio se vuelve habito, algo comienza a cambiar.
Te vuelves mas honesto contigo mismo.
Mas sobrio.
Mas atento.
Menos reactivo.
Mas estable.
Y una persona estable no ayuda solo a si misma.
Ayuda tambien a sus hermanos y hermanas.
Porque quien no ha aprendido a sostener el propio centro es arrastrado facilmente por la confusion de los otros.
Preguntas frecuentes
El silencio es lo mismo que meditacion?
No exactamente. El silencio andino no exige postura, mantra ni guia. Es simplemente permanecer — sin musica, sin celular, sin conversacion — por un tiempo determinado. La meditacion puede ser un camino para llegar al silencio, pero el silencio va mas alla de cualquier tecnica.
Como comenzar la practica del silencio interior?
Comienza con 10 minutos por dia, sin estimulos: sin musica, sin celular, sin conversacion. Solo tu, tu respiracion y lo que venga. Despues de 21 dias, anade 1 minuto por semana. En un ano, llegas a una hora diaria — uno de los pilares centrales de los 5 Codigos Inca.
Por que el silencio es dificil al comienzo?
Porque la mente esta habituada a huir. El incomodidad que aparece en los primeros minutos no es el silencio en si — es el encuentro con aquello que venias evitando sentir. Ese encuentro duele, pero es el primer paso real en el camino de la cura.
De donde vienen estas palabras
Existe un momento en la vida en que las respuestas que el mundo nos ofrece dejan de ser suficientes.
Ya lo has sentido? Una inquietud que no pasa con un viaje de ocio, una conquista profesional o una nueva tecnica de meditacion aprendida en una aplicacion. Algo mas profundo. Como si una parte de ti supiera, hace mucho tiempo, que existe un camino que aun no fue recorrido.
Naci en el Peru, en una familia fuertemente conectada con la espiritualidad andina. Recibí mi primera iniciacion en Machu Picchu a los 8 anos de edad. A los 20, fui instruido por mis mentores para conocer el mundo — estudie en Estados Unidos y Canada. Al final de mi preparacion en el sacerdocio inca, mi maestro, ya anciano, me llamo: “Necesitamos preguntar a los espiritus donde debes continuar tu camino.” La respuesta fue contundente: llevar la tradicion para Brasil.
Desde entonces, en once anos guiando jornadas espirituales, cientos de personas cruzaron conmigo las puertas de esas montanas sagradas. Cada una volvio con algo que no puede explicar completamente — pero que siente, con todo el cuerpo, que es real.
Si el llamado llego, conoce la Jornada Espiritual al Peru de este ano.
El silencio de los Andes te espera
Existe una diferencia entre practicar silencio en una aplicacion y sentarse en el suelo de un templo inca a 3.400 metros de altitud, con las montanas alrededor y siglos de tradicion dentro de las piedras. En la Jornada Espiritual al Peru, el silencio deja de ser ejercicio. Se vuelve encuentro.
Conoce la Jornada →